Keajaiban Susu Domba
Susu domba lebih dapat diterima oleh sistem pencernaan manusia dibandingkan dengan susu sapi dan kambing. Domba susu, yogurt dan keju dapat menjadi alternatif yang ideal untuk banyak orang yang laktosa intoleran. Susu domba tidak memiliki bau yang kuat atau rasa seperti susu kambing. Susu domba mengandung sekitar dua kali lipat dan dalam beberapa kasus lebih dari dua kali lipat jumlah padatan ditemukan di susu kambing dan sapi. Tidak hanya susu domba susu yang baik untuk pencernaan Anda. Anda juga dapat mencerna susu domba melalui pori-pori Anda dengan masker yang mengandung susu domba. Klik di sini untuk membaca lebih lanjut. NILAI GIZI: Keunggulan dari susu domba terletak pada komposisi susu bila dibandingkan secara relatif untuk kambing dan susu sapi. Terutama dalam perbedaan zat gizi penting seperti protein, kalsium, zat besi, magnesium, seng, thiamin, riboflavin, Vit. B6 dan B12, Vit. D, asam rantai menengah amino, asam linoleat dan semua 10 asam amino esensial. Kebutuhan harian kalsium, riboflavin dan 5 dari 10 asam amino esensial yang diambil di jika hanya 2 cangkir (490 g) dari susu domba dikonsumsi per hari tanpa melengkapi apa-apa lagi. Atau, 2 cangkir domba susu yoghurt atau keju 93 g domba akan cukup dalam hal kebutuhan harian zat gizi tersebut. KALSIUM dan mineral seperti SENG: Kedua mineral ini lebih tinggi pada susu domba seperti pada susu kambing dan sapi. Kalsium dikombinasikan dengan laktosa dan tingginya jumlah Vit. D sangat penting dalam pencegahan Osteoporosis. kepadatan tulang terbentuk selama masa remaja dan sejumlah besar minuman ringan yang dikonsumsi oleh anak-anak saat ini bukan susu memprediksi apa-apa yang baik bagi mereka di usia tua karena minuman ringan merusak kepadatan tulang. Susu domba menyediakan dalam 254% dari kebutuhan harian kalsium 800 mg sedangkan susu sapi hanya memberikan 170%. keju Stilton (sapi) hanya menyediakan 320 mg / 100g dibandingkan dengan Roquefort (domba) 530 mg / 100 g. Zinc sangat penting untuk kulit yang sehat. Kalsium: rasio fosfor dalam susu domba hampir sempurna karena salah satu yang tidak bisa dicerna tanpa yang lain. VITAMIN: Vitamin seperti vitamin B-kompleks dan terutama vitamin seperti A, D dan E benar-benar penting untuk kesehatan yang baik dan biasanya direkomendasikan sebagai suplemen. Semua vitamin ini terjadi secara alami dalam jumlah besar dalam susu domba. susu domba sangat tinggi asam folat dan Vit. B12. LEMAK: susu domba mengandung dua kali lipat jumlah lemak mentega dibandingkan dengan susu kambing dan sapi. Gelembung-gelembung lemak dalam susu domba lebih kecil daripada yang baik sapi atau susu kambing. Oleh karena itu susu lebih homogen. Gelembung-gelembung lemak yang lebih kecil lebih mudah dicerna dan cenderung menyebabkan kolesterol tinggi. Tiga vitamin larut lemak yang ditemukan di antara yang disebut lemak. Dengan kata lain mereka tergabung dalam lemak dan tanpa mereka, satu akan menjadi sangat sakit atau bahkan mati harus mereka absen. Ini adalah vitamin. A, D dan E. Seperti telah disebutkan, susu domba mengandung sangat banyak vitamin ini baik sebagai kambing dan susu sapi. Susu domba juga mengandung sejumlah lebih tinggi dari media / jenuh rantai pendek asam lemak dan diyakini bahwa ini mengarah ke penyerapan laktosa yang lebih tinggi yang bermanfaat bagi mereka yang tidak toleran laktosa. Selanjutnya, susu domba ini tidak tinggi asam lemak jenuh dibandingkan dengan jenis susu lain. 45% dari asam lemak dalam susu domba adalah Mono atau lemak Poly-unsaturated. Nilai-nilai kesehatan dan gizi dari asam lemak rantai menengah atau trigliserida (MCT) yang terkenal dan manfaatnya telah terbukti dalam berbagai macam penyakit seperti penyakit jantung, epilepsi pada anak-anak, cystic fibrosis, batu empedu dll karena bentuknya yang unik kemampuan metabolisme untuk memasok energi. MCT juga membatasi atau menghambat deposito kolesterol, larut batu empedu kolesterol dan berperan dalam pertumbuhan normal bayi. MCT adalah unik karena tidak mengikuti rute lipid yang normal melalui sistem getah bening. Ini bukan terjadi di mana itu teroksidasi menjadi energi yang cepat tersedia bagi tubuh. Konten yang unik dari sekitar 25% MCT dalam lemak susu domba belum dimanfaatkan secara maksimal belum. Asupan harian yang direkomendasikan dari 15 g MCT dapat disediakan oleh sekitar 60 g domba mentega. PROTEIN: Kasein dalam susu domba - protein terkait dengan keju, sangat diterima bagi mereka dengan intoleransi untuk kambing atau susu sapi. Protein whey dalam susu domba adalah protein yang sangat mudah dicerna. susu domba mengandung 3 kali lebih dari jenis protein dari susu kambing atau sapi yang juga memberikan kontribusi untuk cerna yang lebih baik. Karena kandungan protein dari susu domba begitu tinggi, tidak dianjurkan untuk bayi sampai 12 bulan. susu domba adalah minuman energi protein tinggi alami yang, karena lebih terkenal di Eropa, digunakan oleh olahragawan LAKTOSA: Bahkan dalam kasus orang dengan intoleransi laktosa yang tinggi, masih akan mungkin bagi mereka untuk menggunakan produk susu domba. Ketika yoghurt dibuat dari susu domba, laktosa diubah menjadi asam laktat dan selama produksi keju keras, laktosa dibebaskan dalam whey. Ada juga bukti bahwa laktosa dalam susu domba lebih diterima orang dibandingkan dengan jenis susu lain. MANFAAT ASAM LAKTAT Apa Lactic Acid? Berasal dari susu, buah, sayuran dan tanaman lainnya, Asam laktat merupakan salah satu yang paling populer Alpha Hydroxy Acids (AHA0 ditemukan di anti-jerawat dan anti-penuaan produk dan bahan-bahan kimia kulit. Seperti AHA lainnya, Asam laktat telah dikenal untuk membantu mengurangi jerawat dan munculnya garis-garis halus, keriput, dan tanda-tanda penuaan. yang membedakan dari orang lain, bagaimanapun, adalah reputasinya. Terasa lebih lembut daripada Asam Glycolic, Lactic Acid yang efektif pada jerawat rawan, kering dan jenis kulit dewasa itu alami mengelupas tanpa iritasi kulit (beberapa formulasi bahkan cukup lembut untuk rosacea). Hidrat kulit; Meningkatkan lipid penghalang alami di lapisan luar kulit untuk membantu mencegah minyak alami kulit dan air dari melarikan diri; Membantu merangsang produksi kolagen oleh exfolation alami Mendorong lapisan terluar untuk menumpahkan lebih cepat untuk mengungkapkan sehat, kulit yang lebih baru; Membantu mempromosikan pergantian sel; dan Melembutkan kulit. Mengapa Kita Menyukai Susu Domba Ini mengelupas tanpa iritasi kulit cara scrub granular tradisional akan. Ini adalah anti-jerawat dan anti-penuaan bahan semua dalam satu, menjaga kulit di cek dan meninggalkan bayi halus untuk disentuh. Mengapa Gunakan Lanolin Ketika udara dingin membuat kulit saya kasar dan kering mencoba wajah dan tubuh saya lotion dengan lanolin. Tidak seperti minyak lain, yang sering datang pada berminyak dan sekali diserap sebenarnya mengeringkan kulit Anda, lanolin akan tetap terasa lembut dan lega dari kamar mandi untuk mandi. Hal ini sebagian karena lanolin kimia paling mirip dengan minyak yang kulit kita secara alami menghasilkan untuk mengontrol kelembaban. Seperti halnya badan air lainnya, kelembaban terus menguap dari kulit kita. Lanolin memiliki efek lapisan yang membuat kelembaban yang dari yang ditarik keluar, sementara memungkinkan kulit untuk bernapas tanpa menyumbat pori-pori, sehingga menciptakan efek pelembab yang tak tertandingi dan abadi. Inilah sebabnya mengapa krim tanpa lanolin dapat hanya pernah memberikan solusi sementara, karena menambahkan sedikit hidrasi ke lapisan atas kulit Anda hanya akan memberikan bantuan sampai bahwa air juga menguap. Apa lanolin? Ini adalah minyak yang domba menghasilkan untuk menjaga mantel wol mereka air bukti dan lainlain. Lanolin adalah produk kekejaman-bebas. Tidak ada domba dirugikan dalam ekstraksi minyak. Minyak ini hanya direbus off dari cut wol. Praktek menggunakan lanolin tanggal kembali Yunani kuno dan pada dasarnya setua penggunaan wol itu sendiri. Proses ekstraksi tidak memerlukan bahan kimia atau agen yang keras Kenapa lagi menggunakan lanolin? Cobalah untuk psoriasis, eksim, pasca menyusui, bibir pecah-pecah, atau area kering lainnya pada tubuh Anda. Besar di bawah mata juga! atas produk perawatan kulit bebas 2 aroma saya wajah dan tubuh saya lotion dan kerja alam mens krim tangan.
0 Comments
Leave a Reply. |